1.2 KiB
1.2 KiB
⚖️ Отслеживание веса
📊 Текущие показатели
- Рост: см
- Целевой вес: кг
- Текущий вес: кг
- ИМТ:
📈 История измерений
| Дата | Вес (кг) | Изменение | ИМТ | Заметки |
|---|---|---|---|---|
🎯 Цели
- Краткосрочная цель: кг к
- Среднесрочная цель: кг к
- Долгосрочная цель: кг к
📊 Анализ трендов
- Средний вес за неделю: кг
- Средний вес за месяц: кг
- Тренд: (снижение/набор/стабильно)
- Темп изменения: кг/неделя
💭 Заметки
- Факторы влияния:
- Успехи:
- Трудности:
- Планы:
Документ создан: {{date:DD.MM.YYYY}}