1.7 KiB
1.7 KiB
💚 Здоровье
Центральный каталог для отслеживания всех аспектов здоровья и благополучия.
📁 Структура каталога
🍽️ Питание
- 🍳 Рецепты - коллекция полезных рецептов
- 📊 Трекинг - отслеживание питания и калорий
📊 Показатели
- 🩸 Анализы - результаты медицинских анализов
- ⚖️ Вес - отслеживание веса и изменений
- 💓 Давление - мониторинг артериального давления
🏥 Врачи
- 📅 Регулярные - плановые осмотры и консультации
- 🚨 Не запланированные - внеплановые визиты к врачам
💊 Лекарства
- Лекарственные препараты, витамины и другие медикаменты
🎯 Цели
- Централизованное отслеживание всех показателей здоровья
- Контроль питания и физического состояния
- Планирование медицинских осмотров
- Анализ трендов и изменений
📝 Рекомендации по использованию
- Регулярно обновлять показатели здоровья
- Вести дневник питания в разделе трекинга
- Записывать все визиты к врачам
- Анализировать результаты анализов