Files
second-mind-aep/💚 Здоровье/💊 Добавки/Шаблон добавки.md
2025-08-10 10:08:38 +04:00

78 lines
2.4 KiB
Markdown
Raw Blame History

This file contains ambiguous Unicode characters

This file contains Unicode characters that might be confused with other characters. If you think that this is intentional, you can safely ignore this warning. Use the Escape button to reveal them.

# 💊 Добавка - [Название добавки]
## 📋 Основная информация
- **Название:**
- **Производитель:**
- **Форма выпуска:** (таблетки/капсулы/порошок/жидкость)
- **Дозировка:** мг/мкг/МЕ
- **Количество в упаковке:**
- **Срок годности:**
- **Цена:** руб.
## 🎯 Назначение
- **Основное действие:**
- **Показания к применению:**
- **Ожидаемый эффект:**
- **Время до эффекта:**
## 📊 Состав
- **Активные вещества:**
- **Вспомогательные вещества:**
- **Аллергены:**
- **Вегетарианство:** (да/нет)
## 💊 Применение
- **Дозировка:**
- **Частота приема:**
- **Время приема:** (утро/день/вечер/перед едой/после еды)
- **Курс приема:**
- **Перерывы:**
## ⚠️ Противопоказания
- **Абсолютные:**
- **Относительные:**
- **Беременность и лактация:**
- **Возрастные ограничения:**
## 🔄 Взаимодействие
- **С лекарствами:**
- **С другими добавками:**
- **С продуктами питания:**
- **С алкоголем:**
## 📈 Эффективность
- **Начало приема:**
- **Заметные изменения:**
- **Побочные эффекты:**
- **Общая оценка:** (1-10)
## 💰 Экономика
- **Стоимость курса:** руб.
- **Стоимость в день:** руб.
- **Аналоги:**
- **Цена аналогов:** руб.
## 📝 Заметки
- **Источник рекомендации:**
- **Отзывы:**
- **Личный опыт:**
- **Особенности приема:**
## 🔄 Контроль
- **Текущий запас:**
- **Дата покупки следующей упаковки:**
- **Продолжать прием:** (да/нет)
- **Причина отмены:**
## 📊 График приема
- **Понедельник:**
- **Вторник:**
- **Среда:**
- **Четверг:**
- **Пятница:**
- **Суббота:**
- **Воскресенье:**
---
*Шаблон создан: {{date:DD.MM.YYYY}}*