---
created: 2024-12-19
updated: 2024-12-19
tags: 
  - checklists
  - processes
  - workflows
  - productivity
parent: "[[📖 Документация системы/index|📖 Документация системы]]"
---

# ✅ Чек-листы рабочих процессов

Готовые чек-листы для всех основных процессов системы Second Mind. Копируйте и используйте в своих заметках.

## 🔄 Еженедельный обзор (Sunday Review)

### 📥 Обработка Inbox (15 минут)
- [ ] Просмотреть все заметки в [[📥 Inbox/README|📥 Inbox]]
- [ ] Определить категорию для каждой заметки
- [ ] Переместить в соответствующие папки
- [ ] Применить нужные шаблоны
- [ ] Очистить Inbox до 0 заметок
- [ ] Обновить статусы обработанных заметок

### 💼 Обновление проектов (20 минут)
- [ ] Проверить статусы всех активных проектов
- [ ] Обновить прогресс и сроки
- [ ] Запланировать задачи на следующую неделю
- [ ] Отметить завершенные проекты
- [ ] Обновить приоритеты
- [ ] Создать новые задачи при необходимости
- [ ] Проверить дедлайны на следующую неделю

### 📅 Планирование недели (15 минут)
- [ ] Просмотреть календарь на неделю
- [ ] Запланировать время для проектов
- [ ] Определить 3 главные цели недели
- [ ] Запланировать встречи и обсуждения
- [ ] Выделить время для обучения
- [ ] Запланировать время для здоровья
- [ ] Учесть личные обязательства

### 📊 Анализ прогресса (10 минут)
- [ ] Обновить [[📊 Dashboard/Главный дашборд|дашборд]]
- [ ] Проверить прогресс по курсам
- [ ] Оценить достижение целей
- [ ] Записать выводы и планы
- [ ] Обновить метрики продуктивности
- [ ] Запланировать улучшения на следующую неделю

## 🌅 Ежедневные ритуалы

### ☀️ Утренний ритуал (15 минут)
- [ ] Просмотр [[📊 Dashboard/Главный дашборд|дашборда]] для общей картины дня
- [ ] Выбор 3 главных задач дня
- [ ] Планирование встреч и обсуждений
- [ ] Быстрая заметка в Inbox (идеи и мысли)
- [ ] Проверка календаря на день
- [ ] Настройка приоритетов

### 🌙 Вечерний обзор (10 минут)
- [ ] Запись прогресса по основным задачам
- [ ] Планирование завтрашнего дня
- [ ] Быстрые заметки в Inbox
- [ ] Обновление метаданных заметок
- [ ] Оценка продуктивности дня
- [ ] Запись уроков и выводов

## 💼 Управление проектами

### 🚀 Создание проекта
- [ ] Использовать шаблон [[📋 Templates/💼 Рабочий проект|💼 Рабочий проект]]
- [ ] Заполнить метаданные (статус, приоритет, дедлайн)
- [ ] Определить цели и критерии успеха
- [ ] Создать задачи и подзадачи
- [ ] Назначить ответственных (если командный проект)
- [ ] Создать план коммуникации
- [ ] Настроить отслеживание прогресса

### 📈 Ведение проекта
- [ ] Еженедельно обновлять статус и прогресс
- [ ] Регулярно пересматривать приоритеты
- [ ] Добавлять заметки о встречах и решениях
- [ ] Связывать с другими проектами и ресурсами
- [ ] Обновлять задачи и дедлайны
- [ ] Проверять соответствие целям
- [ ] Документировать важные решения

### 🎯 Завершение проекта
- [ ] Изменить статус на "завершен"
- [ ] Записать выводы и уроки
- [ ] Обновить портфолио достижений
- [ ] Архивировать неактуальную информацию
- [ ] Поделиться результатами с командой
- [ ] Отпраздновать успех
- [ ] Планировать следующий проект

## 📚 Обучение и развитие

### 🎓 Начало нового курса
- [ ] Создать заметку с шаблоном [[📋 Templates/📚 Конспект курса|📚 Конспект курса]]
- [ ] Заполнить метаданные (платформа, преподаватель, длительность)
- [ ] Определить цели обучения
- [ ] Запланировать время для изучения
- [ ] Настроить отслеживание прогресса
- [ ] Создать систему повторения материала

### 📖 Чтение книги
- [ ] Создать заметку с шаблоном [[📋 Templates/📖 Заметки к книге|📖 Заметки к книге]]
- [ ] Заполнить метаданные (автор, жанр, страницы)
- [ ] Определить цели чтения
- [ ] Запланировать время для чтения
- [ ] Настроить систему заметок
- [ ] Планировать обсуждение с другими читателями

### 💪 Развитие навыков
- [ ] Определить навык для развития
- [ ] Создать план обучения
- [ ] Найти ресурсы и курсы
- [ ] Запланировать практику
- [ ] Настроить отслеживание прогресса
- [ ] Планировать применение навыка
- [ ] Регулярно оценивать прогресс

## 💚 Здоровье и самочувствие

### 🏥 Плановый визит к врачу
- [ ] Создать заметку с шаблоном [[📋 Templates/🏥 Шаблон планового визита|🏥 Шаблон планового визита]]
- [ ] Записать симптомы и жалобы
- [ ] Подготовить вопросы к врачу
- [ ] Взять результаты анализов
- [ ] Записать рекомендации врача
- [ ] Запланировать следующий визит
- [ ] Обновить план лечения

### 💊 Прием лекарств
- [ ] Создать заметку с шаблоном [[📋 Templates/💊 Шаблон лекарства|💊 Шаблон лекарства]]
- [ ] Записать дозировку и время приема
- [ ] Настроить напоминания
- [ ] Отслеживать побочные эффекты
- [ ] Планировать повторный прием
- [ ] Обновлять статус приема

### 📊 Ежедневные показатели
- [ ] Создать заметку с шаблоном [[📋 Templates/💚 Запись здоровья|💚 Запись здоровья]]
- [ ] Записать вес, давление, настроение
- [ ] Отметить физическую активность
- [ ] Записать качество сна
- [ ] Отметить питание и воду
- [ ] Записать симптомы или изменения
- [ ] Планировать улучшения

## 🍽️ Питание и кулинария

### 🍳 Создание рецепта
- [ ] Использовать шаблон [[📋 Templates/🍳 Рецепт|🍳 Рецепт]]
- [ ] Записать ингредиенты и пропорции
- [ ] Описать процесс приготовления
- [ ] Указать время и сложность
- [ ] Добавить фотографии или заметки
- [ ] Оценить результат
- [ ] Планировать улучшения

### 📊 Трекинг питания
- [ ] Записать приемы пищи
- [ ] Отметить количество воды
- [ ] Записать самочувствие после еды
- [ ] Отметить аллергии или реакции
- [ ] Планировать меню на следующий день
- [ ] Анализировать паттерны питания

## 💡 Идеи и творчество

### 💡 Новая идея проекта
- [ ] Использовать шаблон [[📋 Templates/💡 Идея проекта|💡 Идея проекта]]
- [ ] Описать суть идеи
- [ ] Определить потенциальную ценность
- [ ] Оценить сложность реализации
- [ ] Найти похожие проекты
- [ ] Планировать исследование
- [ ] Определить следующие шаги

### 🔬 Исследование темы
- [ ] Определить область исследования
- [ ] Создать план изучения
- [ ] Найти источники информации
- [ ] Запланировать эксперименты
- [ ] Настроить отслеживание результатов
- [ ] Планировать применение знаний
- [ ] Документировать выводы

## ⚙️ Техническое администрирование

### 🖥️ Настройка сервера
- [ ] Создать документацию с шаблоном [[📋 Templates/⚙️ Техническая документация|⚙️ Техническая документация]]
- [ ] Записать конфигурацию
- [ ] Документировать настройки безопасности
- [ ] Создать план резервного копирования
- [ ] Настроить мониторинг
- [ ] Планировать обновления
- [ ] Документировать процедуры восстановления

### 🔧 Обновление системы
- [ ] Создать резервную копию
- [ ] Проверить совместимость
- [ ] Прочитать changelog
- [ ] Планировать время обновления
- [ ] Выполнить обновление
- [ ] Протестировать функциональность
- [ ] Обновить документацию

## 📝 Ежемесячный обзор

### 📊 Анализ продуктивности
- [ ] Просмотреть статистику за месяц
- [ ] Оценить достижение целей
- [ ] Анализировать паттерны работы
- [ ] Определить области для улучшения
- [ ] Планировать изменения в системе
- [ ] Обновлять долгосрочные цели
- [ ] Планировать следующий месяц

### 🧹 Очистка и оптимизация
- [ ] Архивировать завершенные проекты
- [ ] Удалить устаревшие заметки
- [ ] Оптимизировать структуру папок
- [ ] Обновить шаблоны
- [ ] Проверить связи между заметками
- [ ] Оптимизировать Dataview запросы
- [ ] Планировать улучшения системы

## 🎯 Как использовать чек-листы

### 1. Копирование
- Скопируйте нужный чек-лист в вашу заметку
- Адаптируйте под ваши потребности
- Добавьте или удалите пункты

### 2. Использование
- Отмечайте выполненные пункты
- Добавляйте заметки к пунктам
- Используйте для планирования

### 3. Адаптация
- Регулярно пересматривайте чек-листы
- Добавляйте новые пункты по необходимости
- Удаляйте неактуальные пункты

### 4. Интеграция
- Связывайте с соответствующими заметками
- Используйте в дашбордах
- Интегрируйте в рабочие процессы

---

**💡 Совет**: Используйте чек-листы как основу, но не бойтесь адаптировать их под свои потребности. Главное - регулярность и последовательность!

[[📖 Документация системы/index|← Вернуться к документации]]